WELLNESS ACTIVITY CONCEPT
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Ensemble nous allons réussir là où vous avez échoué, seul !

                                                                                                      06 50 97 68 19
Vous aimeriez perdre et stabiliser votre poids ?
Si votre réponse est "OUI" alors je pourrais vous aider à atteindre votre objectif et reprendre aussi totalement confiance en vous.


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Mes engagements:
Vous n' êtes plus seul(e) à expérimenter des astuces et combinent qui ne marchent pas ou apportent très peu de résultats concrets. Je m' engage à vous apporter de véritables solutions adaptées à votre problématique afin de récolter des bénéfices de vie (meilleure santé, moins de cholestérol, augmentation d' énergie, diminution des douleurs articulaires, un physique plus harmonieux et tonique, meilleur moral, plus de confiance en soi, meilleure qualité de sommeil, etc...). Je m' engage également à créer des situations d' entraînement qui vous motivent à 100% comme jamais cela n' a été auparavant lorsque vous vous entraîniez seul(e). 

Les grandes lignes de la santé:
A l' époque où nous vivons, la modernisation nous incite à la mal bouffe, la sédentarité et à consacrer moins de temps à notre bien-être. Hors, les 3 grandes lignes de la santé sont : 1 - L' alimentation (manger bien plutôt que bien manger), 2 - Activité physique (pratiquer une activité physique régulière et adaptée) et 3 - La gestion du stress (une bonne récupération permet de contrôler ses émotions, d' être moins fatigué et moins stressé).
Selon l' organisation Mondiale de la Santé (OMS), " la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d' infirmité".

Cependant, à force de négliger ne serait-ce qu' une de ces 3 grandes lignes, cela pourrait désorganiser l' homéostasie de notre organisme et conduire dans la majorité des cas à une prise de poids avec son lot de conséquences (cholestérol, obésité, insuffisance respiratoire, manque de libido, etc...